俗话说,眼睛是心灵的窗口,可见,眼睛对于我们是非常重要的,而视神经萎缩却是一种严重威胁我们眼部健康的疾病,那么,视神经萎缩到底该怎样进行改善呢?下面我们就一起来看看吧。
一、视神经萎缩的康复疗法
1、每天早起后到室外,最好在太阳未出来之前(不强求这点),面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头自然的挨着上牙床,凝神静气站好。
2、双目轻闭,先呼气一口,后吸气,然后再呼再吸,共两口,后并住呼吸,然后向左侧旋转眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈。
3、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛,看着远方,尤其站在高处看着远处的树木最好,因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的,所以睁眼同时后轻轻将气呼出,呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟,同时两臂向正前方轻轻抬起,注意手掌伸直,手指并拢,拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气。
4、重复第二步和第三步,如此共做7次或5次。
二、康复疗法视神经萎缩的方法需要说明的问题
1、呼吸时鼻吸口呼,要匀。
2、最初锻炼旋眼时不要过于用力,随着日久(几天以后就可以),逐渐用力旋转,直到最大范围的旋转。当转眼睛的时候眼中感觉有光圈效果为最好。
3、一些患者已经完全没有视力或者仅有一点点光感,那么在睁眼看远方的时候可用意念看,即想象着看到远方的树木。
4、在呼吸过程中加入意念效果会更好,即呼气时意想着呼出的是病气,吸气时意想着吸入的是天地之精气。不加意念亦可,不必强求。
以上这些就是专家给出的治疗视神经萎缩的一些方法,广大患者朋友们一定要根据自身的病情,参考医生的建议,选择出适合自己的治疗方法,只有这样才能尽早的摆脱疾病的困扰,从而恢复健康。
目前的改善视神经萎缩的方法可以选择眼球后面靶向注射干细胞的方法。神经干细胞是神经系统中未成熟的前体细胞,通过不对称分裂产生神经细胞和神经祖细胞而自我维持和保持多向分化潜能;通过对称分裂实现自我更新和增殖。因此,可以利用神经干细胞的特性(自身内源性或者外源神经干细胞)来替代受损的神经细胞。
以上这些就是关于改善视神经萎缩的一些方法,广大患者朋友们一定要根据自身的病情,参考医生的建议,选择出适合自己的改善方法,只有这样才能尽早的摆脱疾病的困扰,从而恢复健康。