视神经萎缩锻炼方法-北京细胞中心

视神经萎缩多数是由于其他疾病而引发的一种后果，它并非是一种单独的疾病名称。某些疾病造成视神经损伤，最终引起视神经的变性与消失，随之神经的传导功能也失去作用，严重影响患者的视力。那么视神经萎缩锻炼方法？下面我们来了解一下吧！

1、 首先一个就是我们的患者在每天早起后到室外，最好在太阳没有出来之前，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好，慢慢的调理好自己的呼吸。

2、 再有就是我们的患者这个时候双眼轻闭，先呼气一口，然后在进行这个吸气，然后再呼再吸，共两口，直接的屏住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，等到旋转7圈后稍停，再向右旋转眼睛7圈。

3、 还有就是我们左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸做的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟。

目前的改善视神经萎缩的方法可以选择眼球后面靶向注射干细胞的方法。神经干细胞是神经系统中未成熟的前体细胞，通过不对称分裂产生神经细胞和神经祖细胞而自我维持和保持多向分化潜能；通过对称分裂实现自我更新和增殖。因此，可以利用神经干细胞的特性（自身内源性或者外源神经干细胞）来替代受损的神经细胞。

以上就是关于视神经萎缩锻炼方法的简单介绍，如有疑问会有专业人士为您解答！欢迎您随时咨询！