z1是那一低头、一扬手的温柔，胜过水莲花不胜凉风的娇羞!真正有魅力的女人，一定是由内而外的，那种举手投足间的气质，言辞谈吐中的优雅，不是简单模仿就能展示出来的!但这种魅力，也怕疾病的困扰，尤其像卵巢，这一关乎女性健康美丽的“生命之源”，若是存在卵巢早衰的问题，势必大煞风景!
卵巢早衰又称卵巢功能不全，也意味着卵巢功能出现了问题。在医学上，卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。据相关临床数据显示，73%的卵巢早衰患者发病年龄在30-40岁之间，19-24岁的患者占6%，卵巢早衰的患者年龄越趋年轻化。
很多女性都不懂，为什么我明明没有到闭经的年纪，怎么就会卵巢早衰了呢?卵巢早衰后是不是就不能怀孕了呢?今天就跟大家科普一下 “关于卵巢早衰”的女性必备知识。
卵巢早衰和六大类因素相关
正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响，这引起了专家的重视。李琼总结了和卵巢早衰相关的六大类因素：
心理因素
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
环境因素
橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。
感染因素
幼女腮腺炎可合并卵巢炎，z1终发展为卵巢早衰。
月经、婚育史
月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。
生活饮食习惯
由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰;长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，会引起卵巢早衰;青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
遗传史、既往手术史
染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
卵巢早衰日常保养
线轴体保养
要保养卵巢不能只顾卵巢，而要针对内生殖系统——卵巢、子宫、生殖道——都进行调节，这个叫作“线轴体”平衡学说。
情绪很重要
爱笑的姑娘运气都不会差，而且爱笑的女孩身体也不会差。保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法。
饮食要讲究
少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。事实证明维生素E和维生素B2丰富的食物对卵巢保养意义非凡，比如玉米油、鱼肝油、莴笋、鸡蛋和黄豆。
经期做女王
每次姨妈期，尽量保持舒适，不要劳累，不要走长路、举重物，饮食也宜清淡补血，动物肝脏、排骨汤、豆浆，都是适合在经期宠爱自己的美食。
在这里，我们要提醒广大患者，“卵巢保养很重要，保健品使用需谨慎!”所谓的保健品成份不明，如果是不在医生的指导下服用，很可能适得其反，扰乱人体的激素水平。保养要趁早，作息要搞好，饮食注意到，好孕来报道!
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