视神经萎缩患者该如何锻炼？

视神经萎缩患者该如何锻炼?锻炼是一种强身健体的运动，因此相信大多数的人都会在休息时进行适量的锻炼。但患者在锻炼时应注意的事情有很多，下面就由我来为大家具体介绍一下视神经萎缩患者的锻炼方法。

视神经萎缩患者该如何锻炼：

1.视神经萎缩患者锻炼方法

(1)每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前(不强求这点)，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好。

(2)双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈。

(3)左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气。

视神经萎缩调理的主要方法有哪些?

干细胞靶向移植技术

干细胞技术与基因疗法相比的优势：目前成熟的基因疗法，都是针对单基因改变的疾病。但视网膜色素变性常常涉及多基因改变，且损伤退变的细胞在基因调理后可能无法再生及修复。

干细胞疗法却不受多基因变异限制。随着视网膜移植技术的进一步完善，移植入视网膜色素变性病人眼内的干细胞，可以发挥很多职能。

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