39岁卵巢早衰怎么调理.--39岁月经不调怎么调理

年轻人熬夜、减肥已经是常态了，但是我们平常的生活作息和身体激素有着密切的关系，女性更是容易表现出卵巢早衰的现象，卵巢早衰会导致更年期提前，更年期出现以后就无法怀孕。那么39岁卵巢早衰怎么调理-39岁月经不调怎么调理？

第一：饮食调理，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，胶原蛋白，少吃辛辣油腻的食物，多吃大豆，蛋白质，胡萝卜，含钙，维生素类食物，平时要保持健康的饮食习惯。

第二：要适当的运动锻炼，适当的做运动可以增加新陈代谢，血液循环还可以延缓器官衰老，可以跑跑步，跳广场舞，打太极拳啊，做做瑜伽，这些运动都可以适当的做做，平时没事的时候也可以早上起来去跑跑步晚上散散步，多吸吸新鲜的空气。

第三：激素调理

卵巢早衰本身是会导致身体内雌激素的水平下降的，因此针对这种疾病可以选择激素调理的方法来进行，使用这种方法可以明显改善因为激素导致的面色潮红、月经紊乱以及阴道干涩的症状，但是这种调理方法持续的时间是比较长的，因此还需要在专业妇科医生的指导下来进行调理，这样才可以不断调整使用的药物以及方法，来达到更好的调理效果。

第四：手术调理

如果是因为卵巢血管的原因导致的卵巢营养缺失进一步引发的卵巢早衰，那么这种情况可以早诊断早调理，在卵巢功能还没有小时之前采用手术来进行调理，这样才可以恢复卵巢的血管供应，让卵巢重新恢复健康。

干细胞靶向技术对卵巢早衰的修复效果

干细胞疗法旨在借助靶向注射技术，将干细胞准确注射至卵巢局部，修复重建受损的卵巢细胞，促血管血管生长，构建卵巢微环境，刺激卵泡生长，促进排卵，促进雌孕激素的正常分泌，从而缓解各种因激素分泌不足导致的临床症状。

卵巢早衰极大地影响了年轻女性的身心健康，目前主要通过激素疗法来减轻雌激素缺乏症的症状，但疗效欠佳。大量研究和临床案例证明干细胞具有自我改善和再生的潜力，可以改善卵巢功能、增加卵泡数量、提高性激素水平、减少颗粒细胞凋亡，可用于治疗卵巢早衰和不孕症。

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