39岁卵巢早衰改善方法有哪些-39岁月经不调改善方法有哪些

中医认为卵巢早衰的本质是精血虚衰才会影响卵巢功能，要想更好的治疗此病必须要查清楚是有卵巢早衰的倾向还是已经为卵巢早衰。那么39岁卵巢早衰改善方法有哪些-39岁月经不调改善方法有哪些？

一，药物调理。激素类的药物是调理卵巢早衰的必要条件，就像z1为常见的孕酮激素，他就可以有效的调节卵巢早衰。但是吃激素调理仅限于严重的卵巢早衰患者，轻度的卵巢早衰患者是不建议吃激素调理的。因为激素也有一定的副作用，如果长时间吃激素的话，那么也会对身体带来一些不良影响。

二，饮食调理。卵巢早衰的女性还应当注重饮食调理，比如说多吃老母鸡之类的含有雌性激素的食物。尤其是轻度的卵巢早衰，在没有使用激素调理的前提下，就更要多喝一些老母鸡汤，当归红枣汤，银耳桂圆汤这一类的汤类。不要担心喝多了大补汤会引起上火，因为和卵巢早衰比起来，上火是一件微不足道的事。

三，运动调理。卵巢早衰的患者在采取药物和饮食调理的同时，还应当注重运动调理。因为运动不但可以提高女性的身体素质，还可以修复卵巢的功能。但是对于卵巢早衰的女性来说，不能够做一些太过激烈的运动，而是要以有氧运动为主。想跑步爬山，还有游泳之类的有氧运动，都是比较适合卵巢早衰患者的。

干细胞修复卵巢的效果

预防早衰，推迟更年期：调节内分泌系统平衡，提高集体免疫功能，延长经期，令女性恢复年轻活力。

保持皮肤年轻态：通过卵巢保养，可使皮肤细腻光滑，白里透红，恢复韧性和弹性，从根本上减少干燥、皱纹和色斑的产生。

全方位调节女性系统功能：增强卵巢功能，调节性激素分泌，减少雌激素有关的疾病如心血管疾病、子宫肌瘤、泌尿系统炎症等问题。

保持女性优雅体态和柔美曲线：激发女性荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪代谢。

卵巢早衰是女性生殖系统健康的最大威胁之一, 间充质干细胞在临床前的卵巢早衰疗法中已经取得了叹为观止的效果。相信在不久的将来干细胞一定会带给人类更多的惊喜。

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