39岁卵巢早衰怎么调理.--39岁月经不调怎么调理.

年轻人熬夜、减肥已经是常态了，但是我们平常的生活作息和身体激素有着密切的关系，女性更是容易表现出卵巢早衰的现象，卵巢早衰会导致更年期提前，更年期出现以后就无法怀孕。那么39岁卵巢早衰怎么调理-39岁月经不调怎么调理？

第一：饮食调理，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，胶原蛋白，少吃辛辣油腻的食物，多吃大豆，蛋白质，胡萝卜，含钙，维生素类食物，平时要保持健康的饮食习惯。

第二：要适当的运动锻炼，适当的做运动可以增加新陈代谢，血液循环还可以延缓器官衰老，可以跑跑步，跳广场舞，打太极拳啊，做做瑜伽，这些运动都可以适当的做做，平时没事的时候也可以早上起来去跑跑步晚上散散步，多吸吸新鲜的空气。

第三：激素调理

卵巢早衰本身是会导致身体内雌激素的水平下降的，因此针对这种疾病可以选择激素调理的方法来进行，使用这种方法可以明显改善因为激素导致的面色潮红、月经紊乱以及阴道干涩的症状，但是这种调理方法持续的时间是比较长的，因此还需要在专业妇科医生的指导下来进行调理，这样才可以不断调整使用的药物以及方法，来达到更好的调理效果。

第四：手术调理

如果是因为卵巢血管的原因导致的卵巢营养缺失进一步引发的卵巢早衰，那么这种情况可以早诊断早调理，在卵巢功能还没有小时之前采用手术来进行调理，这样才可以恢复卵巢的血管供应，让卵巢重新恢复健康。

干细胞修复卵巢的效果

预防早衰，推迟更年期：调节内分泌系统平衡，提高集体免疫功能，延长经期，令女性恢复年轻活力。

保持皮肤年轻态：通过卵巢保养，可使皮肤细腻光滑，白里透红，恢复韧性和弹性，从根本上减少干燥、皱纹和色斑的产生。

全方位调节女性系统功能：增强卵巢功能，调节性激素分泌，减少雌激素有关的疾病如心血管疾病、子宫肌瘤、泌尿系统炎症等问题。

保持女性优雅体态和柔美曲线：激发女性荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪代谢。

卵巢早衰是女性生殖系统健康的最大威胁之一, 间充质干细胞在临床前的卵巢早衰疗法中已经取得了叹为观止的效果。相信在不久的将来干细胞一定会带给人类更多的惊喜。

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