怎么预防视神经萎缩疾病..

预防视神经萎缩一定要从年轻就开始做起，注意各个生活细节，尤其是要注意避免眼睛过度疲劳，同时还应该多进行自主性的眨眼睛，避免目不转睛，少吹空调和风扇，减少眼睛内水分的流失，多吃对眼睛健康有帮助的食物。

1. 日常生活当中和工作当中应该注意休息，多做眼保健操，并且避免太过用眼睛，一定要避免“目不转睛”，应该频密、完整的进行眨眼动作，可以帮助有效降低眼球暴露在空气中的时间，从而就可以避免泪液蒸发。并且在空调房间内不要坐在风口，使用风扇也不要直吹，避免位置上有气流吹过，而且在座位周围放置茶水，来增加周边的湿度。

2.视神经萎缩的中医预防方法：在每天早晨起床后到屋外，然后面朝西，眼睛注视西方，双脚合并，把舌头自然的挨着上牙床。首先吸气以后屏住呼吸把眼睛进行左右各7圈旋转动作，结束之后就要突然的睁大眼睛并同时看向远方，特别是看向远处的绿色景物最好，需要注意在昨晚旋转眼球运动睁眼的时候应该轻轻将气呼出，呼出第一口的时候轻轻抬起脚跟，还有两臂向正前方轻轻抬起，留意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气。

现代调理视网膜下移植方式居多

干细胞不光可以分化成光感受器细胞，也可以分化成脂肪细胞、骨细胞等。如果干细胞分化不受控，那么移植入人体组织内，就很可能是一个灾难。而人神经祖细胞的好处就是分化更严格可控，视网膜祖细胞就严格分化为视网膜光感受器细胞、视锥细胞和视杆细胞。

注射入眼球内后有两方面作用，一方面释放生长因子，阻止现有视锥和视杆细胞的进一步损伤，一方面可以整合到患者的视网膜内，并分化成视锥和视杆细胞。

以上就是今天为大家介绍的视神经萎缩的预防措施了，除了上述的预防方法外，在平时饮食当中我们也应该注意多吃对眼睛健康有帮助的食物，比如各种新鲜的蔬菜和水果，以及牛奶、蛋类、豆制品类，鱼类等等，同时也可帮助身体增强营养，提高抗病能力。