随着天气的逐渐转冷，不少人骨病复发，尤其是膝关节炎。据统计，50岁以上的人群中15.6%患有膝关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄因素外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。
人老为什么腿先老?
髋关节和膝关节是人体z1重要的两大关节。髋关节的骨关节炎在北美地区高发，亚洲人的发病率相对较低，但亚洲人的膝骨关节炎发病率却很高。
据统计，我国膝骨关节炎的总患病率高达15.6%，而且年龄越大越容易患病。
膝关节主要由三块骨头组成：一是股骨、二是胫骨，还有一块叫髌骨。除了这三块骨头外，还有韧带起到稳定的作用。关节表面还有软骨，软骨里有软骨细胞，软骨细胞的生长、存活靠的是关节液，健康的关节液对于关节来讲非常的重要。这些零件中的任何一个出了问题，都有可能导致膝关节炎。
俗话说，人老腿先老。这句话并非没有道理，人体的衰老会在不经意间表现在关节上。在50岁以上人群中，膝骨关节炎的患病率会以10年为单位成倍增长。有数据显示，80%的65岁以上的女性都患有不同程度的膝骨关节炎。
值得注意的是，关节就像一面镜子，会在一定程度上反映出全身的健康状况。大多数膝关节炎并不是一种孤立的疾病，它与许多疾病都息息相关，比如肥胖、糖尿病、高血压等心血管疾病及代谢疾病。
什么样的症状是得了膝关节炎?
就像轮胎会老化一样，人的关节也会发生老化，出现病变。“一辆汽车开了10多年可能就会报废了，我们的关节经历四五十年，甚至更长时间的使用，难免会出现病变。”有些年轻人也早早得了关节炎，这与年轻人疏于对关节的保健有一定的关系，“就像汽车不保养，使用的寿命就会缩短。”冬季天气寒冷对于关节也是一种不良刺激，因此，老年膝关节炎患者在这个季节容易出现病情加重。
关节疾病的主要症状可以概括为红、肿、热、痛、活动障碍。具体来说，主要是关节出现红肿、疼痛、肿胀、僵硬、发热、活动受限等症状。
膝关节健康，靠“护”是不够的，关键在“养”
dy，锻炼不可少，增强大腿肌肉力量就是z1好的方式。日常可多做“静蹲”：后背靠墙，双足分开与肩同宽，小腿与地面垂直，大腿小腿之间夹角不要小于90度，保持至坚持不住再休息，每天练习3~5次;
第二，平时不要做超负荷活动。肥胖者适当减肥，体重超标会给膝关节造成额外负担，增加关节炎风险;
第三，平时勤晒太阳，活化体内的维生素D，吸收和利用钙、磷，让骨骼更强壮。
此外，关节炎患者穿鞋也有讲究，z1好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
安全!有效!干细胞可有效治疗膝关节炎
干细胞是一类原始的未分化细胞，其具有高度的自我更新替换和自我修复能力，同时能够分化成多种类型的成熟细胞。在医学界，干细胞被称为“万用细胞”。干细胞治疗膝关节炎是目前治疗方法上z1持续有效和z1彻底的方法，可改善患者体内的治疗环境、调节免疫功能，激活受损及休眠的细胞。细胞激活后，在体内能够正常生长、增值、修复损伤，阻止关节结构进一步破坏，抑制异常的机体免疫功能，遏制并发症的发展，从而恢复机体的正常功能。
● 直接的干细胞-膝关节各细胞间相互作用，进一步分化为软骨细胞，促进修复;
● 修饰局部环境并激活内源性的前体细胞修复膝关节局部重要组织;
● 可分泌广谱的具有免疫调节/再生活动性的生物活性分子、抗炎，起到对关节炎症的缓解治疗作用;
● 分泌多种细胞因子(营养因子、生长因子)，促进软骨组织损伤的修复和生长以及膝关节其他部位的恢复。
干细胞具有调节免疫和抗炎作用，这些特点可减轻和缓解骨关节炎的临床症状，从根本上改善了关节炎患者的软骨缺陷，提升疗效的同时也降低了患者治疗过程中的痛苦和副作用。
