时间：2021-08-03 09:14:30
病情描述
我是一名上班族，24岁。天天加班，而且工作压力大。现在发现月经不准，而且量少。朋友说可能是卵巢有问题了。有什么对卵巢保养最好的办法吗？
首先在生活中要保持心情的愉快，要定时的运动，不要长时间的久坐。睡眠也很重要，不要长期的熬夜，保证充足的睡眠。在饮食方面，不要经常吃刺激辛辣是食物，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，可以每周适量的服用药片来补充维生素c和维生素e。也可以通过按压下腹部的观园，气海等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2到3次，每次二十分钟。可以起到保养卵巢的作用。
干细胞可以生成新细胞，为卵巢功能早衰提供再生治疗方法。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的，为卵巢早衰引起的绝经、不孕不育等女性患者带来福音。
