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因不能面诊,医生的建议仅供参考

双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到z1高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。

通过补充干细胞或其分泌的各种活性因子,来激活人体自身的 “生长功能”, 促进细胞组织的再生。对未发育细胞进行补充与调控,增加正常细胞数量,提高细胞 活性,改善细胞质量。促进胶原蛋白及弹性纤维的形成,使胸部柔软更富弹性。

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