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怎样防止卵巢早衰

时间：2021-08-21 09:54:49

病情描述

我现在还不到40岁，不想卵巢早衰，我应该如何防止卵巢早衰呢？

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
防止卵巢早衰平时要注意避免精神紧张，适当运动，保持良好的状态，有规律地生活和休息，避免熬夜。饮食应多吃高品质的蛋白质、叶酸、钙、维生素b等营养物质，避免暴饮暴食，应保持健康的生活方式。可以多吃大豆和黄铜，并有合理的性生活。也可以进行适当的体育锻炼，注意积极的治疗妇科疾病。多能活性干细胞发挥高能活性，分泌细胞活性物质，刺激皮肤自身成纤维细胞增殖，修复或替代损伤的皮肤细胞，同时促进胶原蛋白新生，渐进式平整皱纹，加速细胞新陈代谢，排出代谢废物，清除局部沉积色素。

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