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女人怎么样保养卵巢

时间：2021-08-21 10:06:39

病情描述

想了解一下女人怎么样保养卵巢？

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
女人可以通过平时饮食来保养卵巢，在平时生活中应该多吃一些含有叶酸成分的食物，比如绿叶蔬菜和水果等，也可以多吃一些含有纤维素和蛋白质比较丰富的食物，适当的吃一些豆制品，因为豆制品当中含有的雌激素是比较多的，能够保护卵巢。在生活中应该保持良好精神状态，充足睡眠。多能活性干细胞发挥高能活性，分泌细胞活性物质，刺激皮肤自身成纤维细胞增殖，修复或替代损伤的皮肤细胞，同时促进胶原蛋白新生，渐进式平整皱纹，加速细胞新陈代谢，排出代谢废物，清除局部沉积色素。

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