试着吃大豆、红豆、黑豆、豆腐和其他豆制品。谷物，如玉米和小米。多吃富含维生素、微量元素和矿物质的新鲜菌类和水果，更加是绿色菌类。多吃瘦肉、鸡肉、牛肉和羊肉、牛奶、鸡蛋和其他含蛋白质多但脂肪少的食品。在平常生活中，应该注重维持良好的心态，养成良好的事情和休息习惯，防止刺激饮料，如茶和咖啡，戒烟和戒酒，并选择适当的体育锻炼。
干细胞可以生成新细胞，为
卵巢功能早衰提供再生治疗方法。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的，为卵巢早衰引起的绝经、不孕不育等女性患者带来福音。
