古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要 ......[详细]

胶原蛋白在25岁以前流失较少，可通过饮食补充来胶原蛋白，比如猪皮、鸡爪、牛蹄筋、花胶 ......[详细]

你好，要除脸部的皱纹首先要注意蛋白质的补充，多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一 ......[详细]

胶原蛋白可以通过食物补充。动物的肌腱，皮肤中含有大量的胶原蛋白。可将其做成食物， ......[详细]

十大高蛋白食物排行榜是：海参(干)、豆腐皮、黄豆、蚕豆、猪皮、花生、鸡肉、猪肝、鸡蛋 ......[详细]