食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些 ......[详细]

胶原蛋白流失与日常生活中的作息、饮食习惯、精神压力、内分泌等因素有关，首先要调整 ......[详细]

想要补充胶原蛋白，建议您可以在饮食中多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如鱼皮 ......[详细]

首先要注意营养的均衡，避免过度的节食，还要补充丰富的谷类、肉类、蛋白质以及维生素 ......[详细]

怎样延缓卵巢衰老:1、保持好心态2、合理调整饮食。为了增加雌激素和钙质的摄入量,建议多 ......[详细]