丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少 ......[详细]

俯卧撑。短时间内会使胸部的肌肉发达，从而使胸部比较有弹性。患者注意要多休息，一定 ......[详细]

你好，根据你的描述情况来看分析嗯，如果是想丰胸的话，做扩胸运动，每天起床后可以嗯 ......[详细]

你好，丰胸有很多方法，可以做扩胸运动，睡前可以轻松按摩乳房，平时适当运动，加强营 ......[详细]

可以做一些扩胸运动，每天坚持做8—10次；也可以游泳，每周3—5次；开肩运动，左右各做4 ......[详细]