请正确对待男性弱精、少精、无精！1111

现代生活的快节奏，令大部分人都处于亚健康的状态。可能大多数男性朋友根本没意识到自己有弱精少精的症状，弱精症通俗地来说是精子活动能力差，无法达到正常精子的发育状态。同时这也是造成男性不育的主要原因之一，弱精症也有很多原因，还是要看弱精症的程度怎样，从而分析更适合的治疗方式。

一般情况下，轻度的弱精症是没有大碍的，不会影响到生育。严重的弱精症是要做进一步的检查及治疗的，那么怎么知道自己是不是弱精少精症呢。若备孕时间长，还是不见效果，那就要去医院做个全面的体检，这样才能发现自己有什么问题，做到早发现早治疗。

男性朋友应注意，在当下弱精少精已是引起男性不育及生育能力下降的主要原因了。少精症是男性精液中的精子数量已低于正常男性的一种疾病，国际卫生组织强调正常男性的精子是每毫升z1少不低于2千万左右，如果低就是属于少精症了，生育能力会受到影响。

少精症是引起男性不育的因素之一，因为影响男性正常的家庭生活，不少男性对此惊慌失措，不知如何是好。患了少精症一定不要惊慌，少精症并不是不能治愈的。现代科技的发达，是可以帮到我们的。那么在日常生活中，也要注意预防少精症的发生，要改变自己的不良习惯及嗜好，养成好的习惯很重要，首先要戒掉烟酒给身体带来的隐患。那么少精弱精到底是什么引起的呢？这应该是每位男性都应该知道的问题。

引起少精弱精的原因大致有几项：前列腺、精囊等器官的炎症会引起精浆变异，从而影响精子的存活量。精液量不足也会影响精子的活动范围。睾丸发育受阻，睾丸受损伤导致精子质量差，活力减弱。致使体内产生抗精子抗体，使精子凝集静止。

对待少精弱精，重点要查明病因，在清楚病因的前提上，对症治疗。就比如说由静脉曲张引起的要及时采取手术治疗，如果是生殖器官的炎症要积极消除炎症，如果缺乏营养物质，要及时补充，如果因为内分泌因素引起的要及时治疗内分泌。只有查清楚了病因，才好对症下药，从而达到治疗少精弱精的目的。

对于少精弱精症，中医认为是肾肝等功能失调导致的，可能会出现少精、弱精、死精、无精等症状。因此在治疗上要标本兼治，攻补兼施才是z1有效的。还有长期吸烟喝酒的人，经常洗桑拿浴的人也容易造成少精弱精等症状。

掌握一定的性知识，了解男性的生理特征及构造。发现睾丸有任何的变化，一定要认真对待。例如：睾丸疼痛或者肿大等现象。睾丸是一个很娇嫩的器官，如果温度过高，会影响精子的产生。一般睾丸的温度要比体温低2-3摄氏度，男性一定要格外的注意。

做好局部的清洁卫生也很重要，男性应该养成好的卫生习惯，因为男性私处的构造极易藏污纳垢。应每天对私处进行清洗。另外避免穿透气性差的裤子，泡热水澡的时间要控制好，骑自行车等都会引起对睾丸的不适。

还可多补充些对精子有益的食物。蛋白质是对人体z1重要的营养成分，也可为精子的发育提供原料。男性缺乏蛋白质，精子的质量、活力都会大打折扣。每天食用一定的蛋白质也是对身体的一种负责任。奶制品，豆类，鱼肉类都可以起到很好的效果。

维生素和微量元素对男性来说也是必不可少的，维生素有促进性激素分泌的作用，能提高精子的成活率，增加精子的数量。微量元素中富含钙、锌和硒，对精子以后的受孕能力有所提高。日常生活中可以多食用这些食物，对自身是有益无害的。现代生活的快节奏，致使很多上班族吃饭成了应付，一定要重视起来，多食用富含蛋白质，维生素A、E等食物。养成良好的生活习惯，为自己的健康负责！