有人说,患癌就像买彩票,全凭运气,概率很低。尤其是一些年轻人,总认为年轻就是资本,癌症离自己远得很。然而这些年,癌症已经出现了年轻化趋势。全国肿瘤登记中心的数据显示:从2000年到2013年的14年间,20~39岁年龄组的肿瘤发病率增长了近80%。
这让我们不得不去正视一个问题:癌症年轻化,背后的原因是什么?为何越来越多年轻人被癌症盯上?让我们请‘北京那些医院治肿瘤比较好’讲讲相关知识吧。
癌症发生的原因包括内因和外因,内因主要是指遗传、免疫和内分泌等,这些因素是我们无法控制的。
而外因之一就是生活习惯,越来越多年轻人被癌盯上,和一些坏习惯脱不了干系——
一个“癌”字三个口,不健康的饮食方式会增加患癌的风险。暴饮暴食、过度节食、三餐不定、爱吃油腻煎炸食物、晚上应酬多等,是现代人,尤其是年轻人常见的饮食习惯,而这都会增加罹患胃癌和肠癌的风险。
年轻人忙于拼事业,加班熬夜成了家常便饭。曾有人戏言:现在的年轻人,一周有七天都是熬夜的。
然而,熬夜会给身体带来一系列伤害:失眠、脱发、记忆力下降、免疫力降低,以及增加患癌风险。
早在2007年,世界卫生组织就把“熬夜”定义为2A类致癌因素。
电影《滚蛋吧,肿瘤君》的原型熊顿,30岁时因癌症离世,她曾说:我工作的时候日夜颠倒、三餐不定,从来没有为健康操过心。然而,一场癌症让我的人生发生了翻天覆地的变化。
现在的年轻人,焦虑是常态。和父辈闲适、安逸的生活相比,现在的年轻人要承受来自四面八方的压力:职场压力、房贷压力、生育压力、来自同龄人的压力……这都让他们感到焦虑而疲惫。
然而,长期处于焦虑和压力的状态,容易引病上身,甚至增加癌症发生的几率。
当人心理压力大时,支配胃的自主神经出现功能失调,胃酸与胃蛋白酶分泌增多,严重还会出现胃溃疡,从而增加癌变的可能性。
很多人都仗着年轻,出现“小病小痛”忍一忍就过去了,往往会忽视疾病的信号,从而错过z1佳治疗时间。
那么,在癌症发病率如此之高的今天,我们能做些什么呢?年轻人该如何预防癌症?
目前,关于癌症的预防还处于研究的阶段,但毋庸置疑的是,在平时生活中,我们是能够通过建立健康的生活方式来预防癌症的。
北京那些医院治肿瘤比较好提醒您!人体内免疫细胞就像人类的“守护神”,清除着人体内的“垃圾”——凋亡细胞、肿瘤细胞和病毒病菌等等,时刻守护着人类的健康,这些任劳任怨的免疫细胞,都是人类z1珍贵的生命宝藏。
读完这篇文章,你应该对‘北京那些医院治肿瘤比较好’有一定了解了。首先,要养成良好的饮食习惯,如定时吃饭、饮食均衡、戒烟限酒。其次,尽量避免熬夜,如果不得不熬夜,第二天一定要好好休息。此外,学会排解压力,当感到压力大的时候,不妨停下来反思,重新剖析自我,重新制定计划。z1后,爱护自己的身体,出现不舒服及时就医。
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