肿瘤的预防常识

在我们的生活中，总是会遇到很多的疾病，但是在这之中，却是有着一个让我们想想就觉得有些毛骨悚然的疾病，那便是肿瘤。

那么对于肿瘤这个麻烦的问题，我们该怎样预防呢?

1：多吃洋葱和大蒜

洋葱和蒜头是极佳的保健食品。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，z1好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。

2：戒烟

吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。

3：勿憋尿

研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌，所以肿瘤治疗预防需要注意不要憋尿。

4：多喝蔬菜汁

常喝甜菜汁根部及顶部作成的、胡萝卜汁含B—胡萝卜素、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。这是肿瘤的预防中非常重要的一个方面。

通过上面的介绍，大家对于预防肿瘤都是有了自己的方法，那么希望大家在以后的生活中，能够真正做到这些，那么肿瘤这个麻烦的问题，自然会远离我们而去。