怎样预防癌症呢？

癌症和食物之间是有一定联系的，例如吃烧烤类食品、烧焦的鱼和肉、报纸包过的食物、烂水果以及茶垢。这些食物都会含有一定的毒性，长期下去对身体有害，避免癌症的出现，就要保证饮食的合理搭配，多吃一些具有抗癌作用的食物。

正所谓“痰癌色变”，大家z1不愿意听到“癌症”的词语，但是有些人无法避免癌症的发生，通常与遗传、环境污染和不良的生活方式有关。常见的癌症有胃癌、食管癌或肝癌，这些都是非常严重的癌症。面对癌症要尽快治疗，生活当中做好相关的预防措施，尤其是饮食调节。有很多食物都可能会诱发癌症，下面就给大家具体介绍一下。

1、茶垢

喝茶的人都会发现茶杯上有茶垢，茶垢含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质，对身体器官会造成伤害。喝茶固然能起到保健作用，但是一定要注意茶垢的清洁。

2、烂水果

水果烂掉一点点，很多人都会舍不得扔掉，但是烂水果会产生有害物质，特别是致癌真菌繁殖较快，也会向未腐烂的部位扩散，人们尽量避免吃烂水果。

3、烧烤食品

现在人都喜欢吃烧烤，能满足自身的欲望，觉得非常的美味，烧烤食物含有致癌物质苯并芘，过多食用烧烤类食物会诱发癌症。

4、烧焦的鱼和肉

很多人在做鱼和肉的时候，是否有干锅烧焦的情况呢。如果鱼和肉被烧焦，就会有大量的V-氨甲基衍生物，就是平时所说的黄曲霉毒素，食用后会致癌。

5、报纸包过的食物

油墨对人体有害是大家了解的，但是有很多人都不是非常的注意。油墨含有多氯联苯，与农药的化学结构相同，如果人体达到储存量就会引起中毒，产生恶心、呕吐或肝功能异常，严重会致死，一定要避免用报纸包食物。

通过上面的介绍，大家对于癌症的发病原因有了进一步了解。既然癌症和某些食物有关，平时在饮食方面就要多加注意。饮食中应多吃一些对身体有益的食物，多吃一些具有抗癌作用的食物，尽量不吃烧烤或烂水果，保证饮食的合理搭配，以免会影响自身健康，导致癌症的发生。