早泄病人可能比常人更不满意自己的性生活,因为很难在性交中放松,性生活频率也较低。同时,早泄对其他方面也会产生负面影响,如自信心、与性伴侣关系等;早泄也可引起烦恼、焦虑、沮丧和抑郁等精神症状。性欲并不因早泄而受到影响,但是随着早泄程度的加重,性伴侣的性生活满意度必然下降。尽管早泄可引起严重的精神症状,并降低性生活质量,但只有少数病人寻求治疗。在全球性态度、性行为调查( GSSAB)发现,78%的自我评估为早泄者,并没有寻求专业咨询和治疗。在早泄的流行病及态度调查中发现,只有9%和4.2%的早泄病人咨询过内科医师和心理医师。大多数早泄病人表示愿意听从配偶建议进行治疗。几乎有75%的早泄病人是为了满足性伴侣的性生活满意度而去治疗的。由于早泄在各种族文化中都是一个相对忌讳的话题,病人因为强烈的自卑或尴尬,以为早泄根本没法治疗等原因而拒绝就医。同时,也由于部分医师缺乏诊治早泄的专项训练,容易误诊和误治,给病人带来痛苦。
那么出现这种情况该如何调理？早泄应该怎么调理？
心理调节：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早/泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性-心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。
饮食调节：其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性-朋友可以多吃一些，滋补固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精-液、性-激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
体育锻炼：很多男性-朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法，有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性-朋友应该加强，整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友，在房事前的情绪正常与否，对射 精快慢有很大影响。另外，房事动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射 精过快，即早泄的因素。
