关节炎吃什么好

关节炎是一种多发于中老年人身上且病因较多的一种疾病，除了正常的配合医生治疗，在饮食方面也要多注意一些，尽量避免吃那些含刺激或者比较辛冷、辛辣的食物，可以多吃一些补钙的食物。

关节炎是一种多发于春天的慢性疾病。虽然这种病对于人体的损伤没有那么大，但对正常生活却还是有一定影响，除了在患病之后去医院接受治疗之外，在饮食方面也需要多加注意。那接下来就带大家来看一下在患有关节炎期间，患者应该多吃一些什么样的食物。那么关节炎吃什么好呢?下面给大家分享下。

关节炎吃什么好

一、患者可以适量多吃一些动物血蛋，鱼、虾、蛇肉和豆制品。因为这些食物中都富含比较丰富的组氨酸，精氨酸，核酸和胶原食物。而这些物质都是能够促进人体对钙的吸收，有利于病情恢复的。

二、在日常饮食的时候可以以素食为主，可以多吃一些绿叶菜或者是瓜果蔬菜。在吃蔬菜的时候，建议患者多食用一些绿叶菜、西红柿、木瓜、土豆丝、海带、洋葱。在食用肉类的时候，可以选择羊肉、牛肉、鱼肉和一些动物血、蛋、鱼、虾等等之类的食物。

三、患者在患病期间应该少吃甜食。 因为部分甜食是很有可能会加重关节滑膜炎的发展，由此可能会加重病情，也会引起关节炎肿胀和疼痛。

四、在患病期间，患者应该少吃一些肥肉或者是高脂肪高胆固醇类的食物。因为这些食物会在人体体内产生酮体、类酸等物质，而这些物资也是能够引起关节炎疼痛加剧，出现肿胀甚至骨质脱钙的情况产生。

以上就是关于关节炎吃什么好的相关内容。大家在日常生活中只要发现自己身体有不适感，那一定要及时去医院就诊，在就诊的过程当中z1好也要问一下医生饮食方面需要哪些禁忌，以免出现因为吃错食物而加重病情的情况产生。所以对于关节炎患者来说，以上四点大家是需要谨记，千万不要因为一时贪口而加重或者是耽误自己的病情。