预防类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以累及各关节、滑膜及邻近组织为主要特征的全身免疫性疾病，其预后较差，80%的病人 20~30 年后关节变形、残疾、丧失劳动力。研究显示，我国有 0.34%人深受此病困扰，而全世界每年投入治疗类风湿性关节炎的费用更高达 140 多亿美元 。传统治疗类风湿关节炎的方法多选用糖皮质类固醇激素、免疫抑制剂等，但其带来的骨髓抑制、肝损伤等使远期关节损害更加严重，因此寻找一种安全绿色的治疗方案是当前研究的热点。

臭氧化自血回输联合温针灸可安全、有效地提高RA的治疗效果，提高患者生活质量，作为治疗RA的有效治疗方案，可向临床广泛推广。

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我们已知部分细胞因子的生物作用：如IL-6能促进抗体合成;GM-CSF能提升白细胞数;IL-2和TNF-α具有调节免疫作用。激活细胞毒性T细胞(CTL)、自然杀伤(NK)细胞及抗体依赖性细胞毒作用(ADCC)。

对于风湿免疫性疾病的治疗，重点是通过控制三氧浓度和其他诱导手段产生IL-10、IFN-β和TGF-β1等细胞因子，该类细胞因子可以抑制免疫系统过激的Thl类作用，即可以抑制超强免疫，这对于治疗风湿免疫性疾病可发挥重要作用。同时TGF-β1可有效促进胶原蛋白的合成，能够促进风湿损伤的修复。

免疫三氧治疗的关键是通过控制治疗浓度，调节不同的细胞因子浓度对免疫系统进行调节。抑制免疫功能，应用于自身免疫性疾病的治疗。

类风湿关节炎的日常预防：

由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：

(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。

(二)多吃开胃的食物，薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

(三)尽可能的减少脂肪的摄取，，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

(四)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药。

(五适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。